Hi 親愛的大家~~~
又到了每周二蜜大腿訓練班時間了!!
今天又是一個嶄新的訓練!!
目前分類：蜜大腿訓練班!!!! (3)
- Nov 22 Tue 2016 22:40
【蜜大腿訓練班】空槓‧CLEAN
- Nov 19 Sat 2016 22:44
【蜜大腿訓練班】壺鈴・TRX・磅數球 整死人不償命～歪腰課
【蜜大腿訓練班】又上課囉～～
如題 今天真的是整死人不償命的歪腰課
尤其今天有新同學到，教練感冒迅速復原，我又怠惰一個星期，所以感覺這回特別地紮實
瞧瞧這白板密密麻麻的訓練 ～ 相當令人興奮呀
- Nov 09 Wed 2016 12:11
【蜜大腿訓練班】用壺鈴來動滋動滋吧
在美選開票的此刻寫這篇，蕊蕊苦追川川~~
莫非 又一隻 #黑天鵝 要游出水面惹嗎....
人嵾呀...
只好先怒吃 豪華可頌 、再回顧前一晚的壺鈴課惹
